Ferie zimowe 2022
Razem na wesoło i sportowo - zabawy rekreacyjne na sali gimnastycznej
Ferie zimowe rozpoczęliśmy od zabaw ruchowych na sali gimnastycznej. Po intensywnej rozgrzewce zagraliśmy w „zbijanego” i zabawiliśmy się w ulubionego „murarza”. Były też zabawy w berka w różnych odmianach i kombinacjach. Po krótkiej przerwie, przeznaczonej na uzupełnienie płynów i regenerację, urządziliśmy na sali tor przeszkód, wykorzystując dostępny sprzęt gimnastyczny: materace, ławeczki, drabinki gimnastyczne i korekcyjne, deskorolki, równoważnie, liny wspinaczkowe i słupki treningowe. Trasa z przeszkodami obejmowała: bieganie, wspinanie się, skakanie, czołganie się, czworakowanie, balansowanie na równoważniach, wspięcia, zjazdy oraz przeskoki. Pokonanie toru przeszkód było sprawdzeniem naszej zwinności, szybkości, wytrzymałości, koordynacji ruchowej i orientacji przestrzennej. Pod koniec zajęć zagraliśmy jeszcze w „dwa ognie”, „unihokeja” i pobawiliśmy się w „strzelca”. Podczas wspólnych trzech godzin zajęć sportowych, mogliśmy przetestować swoje możliwości fizyczne i porównać je z możliwościami innych uczestników zabaw lecz bez potrzeby rywalizacji. Usprawniliśmy motorykę ciała, rozwinęliśmy swoją gibkość i moc, nawiązaliśmy bliższe relacje z kolegami i koleżankami z innych klas. Mimo dość liczebnej i zróżnicowanej wiekowo grupy uczniów (22 osoby z klas 1-5), zgodnie ze sobą współpracowaliśmy i współzawodniczyliśmy. Każdy z nas czuł przyjemność z podejmowanych gier i zabaw, mógł się odprężyć po półrocznej nauce szkolnej oraz radośnie i bezpiecznie bawić się pod okiem p. Bożeny Fedor – organizatorki zajęć feryjnych w szkole.
...Ruch i wszelkie zabawy ruchowe stymulują kształtowanie się różnych cech niezbędnych w późniejszym życiu, tj.: samodzielność, równowagę emocjonalną, hart psychiczny, odporność na stres, umiejętność psychicznej adaptacji do zmieniających się warunków, poczucie odpowiedzialności, zdyscyplinowanie i wytrwałość w pokonywaniu trudności...
...Ruch to inwestycja, która procentuje przez całe życie...
BF
